Traore mushaklari haqida: “Bunga mashqlar, dam olish va ovqatlanish orqali erishdim”

Eslatib o'tamiz, Traore Portugaliyaga (0:0) qarshi bahsda Ispaniya termasidagi debyutini o'tkazdi.

“Mashqlar, dam olish va ovqatlanish orqali mushaklarim hajmini ko'paytira oldim. Gap balans haqida. SHuningdek, jismoniy o'zgarishga harakat qilganim ham bunga sabab bo'ldi. 15 yoshimda tizzam bilan bog'liq muammolar bo'lgan, menda tendenit bor edi, bu esa menga o'ynash va tezlashishga qo'ymasdi. O'shanda sport zalida ishlashni boshladim.

Albatta, o'z ko'rinishim ustida ishlayman, bu tushunarli. Biroq, men tosh ko'tarmayman. Hammasi mendagi gen bilan bog'liq, ular muskullarim tezda rivojlanishiga yordam beradi. Jismoniy holatimni takomillashtirish uchun maydondan tashqarida shug'ullanaman. Har qanday inson o'zi uchun to'g'ri deb bilgan narsani qilishi kerak. Buning siri esa tanangizga quloq solish va mashg'ulotlarni o'z jismoniy holatingizga moslashtirishingizdadir”, deya aytgan Traore.