UZ

Сўнгги янгиликлар

09:50"Челси" футболчилари ЖЧдаги ғалабадан сўнг қанчадан бонус олишлари маълум  0 09:16МЮ ўтган йилнинг энг яхши дарвозабонига расмий таклиф билан чиқди  0 08:44"Манчестер Сити"да Гвардиоланинг илтимосига кўра 6 нафар футболчини тарк этиши мумкин  9 08:10"Пахтакор" яна бир футболчи билан келишувга эришди  3 07:38Эрон ОАВ. "Тракторсози" Ҳамробековнинг трансферига қанча тўлашини маълум қилди  3 00:46"Истиқлол" ўртоқлик ўйинида "Ал Ҳуссайн"га ютқазди. Ашурматов ва Машарипов майдонга тушишди  1 00:45"Атлетико" Бразилия клубидан 20 млн евролик трансферни амалга оширишга яқин  0 00:30"Андижон" клуби "Пахтакор"нинг уч нафар футболчисини ўз сафига қўшиб олганини эълон қилди  6 00:212026 йилги Жаҳон чемпионати чипталари қачон сотувга чиқиши маълум  0 23:55"Ньюкасл" Исак учун жуда катта сумма истамоқда. "Ливерпул"нинг “боши қотган”  2 23:35"Манчестер Сити" собиқ футболчиси Гвардиоланинг мураббийлар штабига қўшилди  4 23:05Расман: Карлуш Кейруш ЖЧ-2026 саралашининг сўнгги босқичида иштирок этувчи Осиё жамоасини бошқаради  15 22:55"Бавария" Диас бўйича "Ливерпул"га янги таклиф жўнатади  3 22:35"Барса" ўз ярим ҳимоячиси билан шартномани бекор қилмоқчи  0 22:10"Бавария" Эзе учун курашга қўшилди. Ҳужумчини "Арсенал" сотиб олмоқчи эди  0

Жеймс Милнер 33 ёшида ҳам ажойиб жисмоний ҳолатга эга (ФОТО) Янгиликлар

Жеймс Милнер 33 ёшида ҳам ажойиб жисмоний ҳолатга эга (ФОТО)

Ҳатто машина ҳам 33 ёшида тўхтайди.

Жеймс Милнер – Юрген Клопп бошқараётган "Ливерпуль"нинг рамзларидан бири. Қачонки, курашиш босим ўтказиш ва жисмоний машқларни 5 баҳога топшириш керак бўлса, ҳар доим буни Жеймсдан ўрганиш керак.

Шундай бақувват қўллар фақат машқлар натижасида юзага келган деб ўйлайсизми? Мана Жеймс Мадриддаги ҳакам ҳуштагидан кейин "Ливерпуль"нинг ЕЧЛда қўлга киритган совринлар сонини кўрсатмоқда.

Милнер - машина

Ўтган мавсум Жеймс Милнер 90 дақиқа югуриш бўйича АПЛнинг барча ўйинчилари орасида иккинчи ўринни эгаллади – у ҳар доим ҳам асосий таркибда тушмаган, лекин жуда шиддатли югуришни амалга ошира олган (12,68 км 90 дақиқада). Уни фақат "Вулверхэмптон" клубининг 19 ёшли футболчиси Морган Гиббс-Уайт ортда қолдирган. Факт шуки, ўтган мавсум Милнер 1786 дақиқа ҳаракат қилди, Гиббс эса 1136 дақиқа камроқ.

Бундай ҳажмдаги ишни ишониб бўлмас жисмоний тайёргарликсиз амалга ошириб бўлмайди. Милнер таътилни жуда тез якунлади ва севимли ишига қайтди.



"Ливерпуль" футболчиларининг таътилдан сўнг биринчи топширадигани - бу лактат тести ҳисобланади. Бу чидамликлик бўйича организмни текширувдан ўтказадиган оғир тестлардан бири: футболчилар майдонни айланиш давомида тезликни босқичма-босқич ошириб боришади, кейин маълум вақт оралиғғида қон намунаси олинади. Агар чарчаган бўлсангиз, эшиклар сиз учун "очиқ бўлади".


Чарчамаган бўлсангиз, тест давом эттирилади. Шу жараёнда ким охирги бўлиб қолса, ўша футболчи ғолиб саналади. 2015 йилдан бери (Милнер "Ливерпуль" сафига ўтган) бу тестда фақат Жеймс ғалаба қозонмоқда. Сабаби у ушбу кичик чидамлилик текшириладиган мусобақада 33 ёшли англиялик охирига қадар бора олади. Бу йил Милнер билан Фабиньо, Жо Гомез, Адам Лаллана, Жоэль Матип ва Алекс Окслейд-Чемберлен биргаликда югуришди. Гомез ҳаммада охирига қадар боришга уринди, аммо Милнер қийинчиликсиз яна ғолиб чиқди.



TalkSport 2 журналисти Жэк Гилл твиттер саҳифасида қуйидагича изоҳ қолдирган:

Ҳаётда 3 та нарсадан қочиб қутулиб бўлмайди:
1. Ўлим
2. Солиқлар
3. Милнернинг лактат тестда ғолиб бўлиши

Бундан таассурот шуки, Жеймс яна 2 кун давомида майдонни шу тарзда кесиб ўта олади. Лактат тестнинг тўлиқ You Tube да кўришингиз мумкин. Милнернинг жамоадаги шериклари ва ҳатто Юрген Клопп ундан илҳомланади: "Фақат спортда 33 ёш қария инсондек кўрилади. Умид қиламанки, унда ҳали ҳаммаси олдинда. Мен "Ливерпуль"да эканман, Милнердек ўйинчига ҳар доим жой топилади. У каби ўйинчисиз, футболда муваффақиятга эриши имконсиз", - дейди Клопп.


Рейтинг: +21   

Фикрлар

championat.asia
< сўнгги янгиликларни кўриш
Яндекс.Метрика