So’nggi yangiliklar

04:48Интервью. Исломбек Исмоилов: "Мураббийнинг ҳаёти ўйиндан ўйингача"  1 01:56U-23 Осиё кубоги. Даҳшат! Индонезия Жанубий Кореяни енгиб, ярим финалга йўл олди. Жамоалар 12 тадан пенальти тепишди  44 00:28Швейцария Суперлигасида ўйин олдидан қорли стадионни мухлислар тозалашди  0 00:11U-23 Осиё кубоги. Ўзбекистон Саудия Арабистонига қарши ўйинолди машғулоти ўтказди  3 23:54АПЛда ўйнайдиган икки нафар футболчи зўравонликда гумонланиб, ҳибсга олинди  7 23:37Франция президенти Дрогба ва Азар билан бир жамоада футбол ўйнаб, пенальтидан гол урди  3 23:10Ҳожимат Эркинов: "Учрашувнинг асосий вақтида ғалаба қозонишни мақсад қилганмиз"  13 22:46Ямал тепган тўп дарвозага кирганмиди? Лунин жавоб берди  26 22:08U-23 Осиё кубоги. Ўзбекистон Саудия Арабистонига қарши ўйинолди машғулоти ўтказди  15 21:51U-23 Осиё кубоги. Мезбон Қатар Олимпиада йўлланмасидан маҳрум бўлди, Япония ярим финалда!  22 21:39Эрон футзал термаси бош мураббийи: "Ўзбекистонга қарши энг яхши ўйинимизни кўрсатишга ҳаракат қиламиз"  6 21:14Биласизми? Роналду кунига беш маҳал ухлайди  16 20:48U-16 Ривожланиш кубоги. Ўзбекистон Озарбайжонни мағлуб этди  3 20:20“Ордабаси” машғулотига номаълум шахслар ташриф буюриб, клубга ким хўжайин эканлигини кўрсатмоқчи бўлишди  14 20:01Карло Анчелотти Куртуа "Кадис"га қарши майдонга тушиши мумкинлигини тасдиқлади  3

Soyada qolgan "qahramon" Yangiliklar

Soyada qolgan "qahramon"

A Seriya deganda ko'pchilik muxlislar "Yuventus", "Inter", "Milan", "Napoli" "Roma" va SHomurodovni yodga oladi.

Aksariyat yurtdoshlarimiz aynan shu jamoalar o'yinlarini kuzatib boradi va muxlislik qiladi. 

Ortda qolgan dam olish kunlarida ham tomoshabinlar "CHelsi"dan ettita, "Bavariya"dan to'rtta gol, "El Klasiko", "Manchester Yunayted" - "Liverpul"dan ortishmadi. 

Biroq shonli tarixga ega A Seriyaning boshqa jamoalari, soyada qolib ketayotgan qahramonlari ham etiborga loyiq. SHundaylardan biri "Verona" va Simeone. Jamoa chempionatning qatorasiga olti uchrashuvida kamida 2 tadan gol urmoqda. Bunaqasi 2013 yildan buyon bo'lmagandi.

Bu turda Igor Tudor boshchiligidagi jamoa stabillik etishmayotgan "Lacio"ni engdi – rimliklar "Inter" ustidan (3:1) g'alaba qozongach, "Markantonio Bentegodi" o'yingohida 1:4 hisobida mag'lubiyatga uchradi.

To'rtta golni hammasini Jovanni Simeone urdi. Bungacha faoliyatining etti yilida u faqat bir marta xet-trik qayd etgandi – 2018 yil "Napoli" bilan o'yinda. Qizig'i, o'shanda ham raqib ("Napoli")ni Mauricio Sarri bosh murabbiyi edi.

Simeonening aytishicha, Valter Dzenga faoliyatidagi eng muhim o'ringa ega murabbiylardan biri. "Men doim ko'p yugurardim, juda ko'p. Dzenga men raqiblarni yugurib o'tib, ortda qoldirishga urinishim emas – ulardan oldinda bo'lib, to'pni kutishim zarurligini tushuntirdi. To'g'risini aytsam, o'sha paytlarda u mendan nima xohlayotganini, qanday harakat qilishim kerakligini tushunmasdim. Dzenga menga quvvatimni to'g'ri taqsimlashni, maydon bo'ylab to'g'ri harakatlanishni, oyoqlarimdagi kuchdan unumli foydalanishni o'rgatdi. Asosiysi – son emas, sifat. Otam ham doim shuni aytardi. U menga "Atletiko" mashg'ulotlari videolarini jo'natardi va uning hujumlari qanday harakat qilayotganini ko'rardim. Natijada o'zim uchun xulosa chiqardim.

Diego Kosta va Morata "Atletiko" safida o'ynagan davrda doim to'g'ri yo'nalishda yugurardi – maydon markazidan to'g'ri jarima maydonchasiga. Ular qanotlarga ketib qolmasdi, qanot himoyachilariga pressing uyushtirmasdi – faqat markaziy himoyachilarga bosim. Ular kuchlarini tejardi".

Boshqa muhim pallalar – o'yinlarga tayyorgarlik ko'rish va meditaciya

"Men o'yinlarimni tahlil qilaman, xatolarim ustida ishlab, ularni takrorlamaslikka harakat qilaman. Raqib o'yinlarini ko'raman, himoyachilar qanday harakat qilishi va ularning alohida jihatlarini yon daftarimga yozib olaman. Har bir o'yin uchun yangi usul, qarorlar topishga urinaman. Jamoamizning darvozabonlar murabbiyi bilan muntazam ravishda suhbatlashaman – u raqiblarning zaif tomonlari haqida maslahatlar beradi. Albatta, men doim misterning ko'rsatmalarini to'liq bajarishga harakat qilaman, biroq shu bilan birga ularga qo'shimchalar qilishga harakat qilaman.

Har kuni meditaciyaga murojaat qilaman. Bu o'zimni bo'sh qo'yishga va diqqatni jamlashga yordam beradi. O'yinlar vaqtida xatolarni o'ylab o'tirmayman, diqqatimni jamlab, keyingi vaziyatga etibor qaratishga intilaman.


Nozima Zaripova tayyorladi

Reyting: +8   

Fikrlar

championat.asia
< so’nggi yangiliklarni ko’rish
Яндекс.Метрика