O'zbekchada o'qish

Роналду қандай қилиб, 40 ёшда ҳам яхши спорт формасини ушлаб тургани ҳақида гапирди
26 окт 09:44
Янгиликлар

Роналду қандай қилиб, 40 ёшда ҳам яхши спорт формасини ушлаб тургани ҳақида гапирди

Теглар : Криштиану Роналду Ал Насср

"Ал Насср" сардори Криштиану Роналду қандай қилиб, 40 ёшда ҳам яхши спорт формасида бўлиш ҳақида гапирди.

"Уйқу - энг муҳими. Мен ҳар доим соат 11-12 ларда ухлайман ва 8:30да уйғонаман. Яхши уйқу тартиби узоқ умр кўришнинг калитидир".

Эслатиб ўтамиз, Роналду кеча фаолиятидаги 950-голини урди.

Ҳавола :

Манба : championat.com

Янгиликларни Телеграмда ўқинг!

Рейтинг: +6

08:55

Португалия ЖЧ йўлланмасини қўлга киритганидан сўнг Роналду қисқа фикр билдирди 68

08:00

"Йўқ, йўқ. Биз Криштиану билан кучлироқмиз" Португалия терма жамоаси бош мураббийи Роналдусиз терма жамоанинг ўйини ҳақида 33

15:29

Ўзбекистон Эронга қарши қандай рангдаги либосда ҳаракат қилади? 15

15:36

Холанд Криштианунинг "абадий" рекордини янгилай оладими? Бунга неча йил талаб этилади? 30

22:53

Al Ain Cup. Остон Ўрунов порлаган оқшомда Ўзбекистон Мисрни мағлуб этди, финалда яна Эрон билан ўйнаймиз 475

13:10

Криштиану Роналду фаолиятида илк бор Португалия термаси сафида қизил карточка олди 42

12:04

Миср етакчиларидан бири Ўзбекистонга қарши ўйнамайди 2

Фикрлар

Энг яхшилар Охирги Биринчи

+3

26 окт 10:50:32

Dostonbek Anvarov

Буниям умри мактаниш билан отиб кетди лекин манга енг йоккан гапи Хавини гапиргани болган у футболни тушунмеди шунинг учун хам у Саудияда уни даражаси шунде ман у́лсам хам Саудияда ойнамасидим диб хозир кайтда ойнаябди думбул тупургисини кайтариб хам олоради ерке фанатлариям шунга охшаш хД

фикрга жавоб бериш

+2

26 окт 13:18:22

Асилбек Муминов

Криштианога гап суз юг тирик намуна куп томонлама. Роналдуни дисциплинасини профессионаллигини унча мунчаси килолмеди шуничунам у санокли шахслани катория

фикрга жавоб бериш

+1

26 окт 13:27:55

Deniz Arslanov

Негатив фикр билдираётган далбаёплар учун эслатма. Роналду фақат журналист берган саволга қисқача жавоб беряпти

фикрга жавоб бериш

+1

26 окт 13:01:40

Davron Narziyev

Manimcha bu haqida Modrich gapirsa haqliroq bo'lar edi.

фикрга жавоб бериш

+1

26 окт 11:05:53

Abdulaziz Turdibekov

Dostonbek Anvarov фойдаланувчининг фикрига жавоб бериш

kuyebdimi chumo qorneni qo'yib yuribsan hansirab shu yoshenda

фикрга жавоб бериш

26 окт 18:32:48

Barcelona Champion

Роналдуни озини ектирмайман, характерия алллам бало. Лекин яшаш тарзи ва спорт формасига хавас киламан. Яшаш тарзи деганимга бировлар кристиян никохсиз яшаш деп тушуниб колади, мен уни эмас, овкатланиш режими, тренеровка ози айтгандек уйку вакти тартиби ва хаказо. Хали 30 даман ишга бориб келишга чарчаб киналиб кетаман )))

фикрга жавоб бериш

26 окт 18:16:25

MIRZAYEV O'KTAMJON

Nurbek Primov фойдаланувчининг фикрига жавоб бериш

Qanaqa tartin imtizom? O'tgan jahon chempionatida Bruno Fernandes ni go'lini talashganini tartib - intizom diyapsizmi? Yoki siz futbol ko'rishni endi boshladiz va Ranaldu ni rndi tanidizmi?

фикрга жавоб бериш

26 окт 17:51:34

Nurbek Primov

Ronaldu har tomonlama tartib intizom bilan yashaydi.Qoyil kumer bulishga loyiq yigit

фикрга жавоб бериш

< сўнгги янгиликларни кўриш

Энг яхшилар

Al Ain Cup. Остон Ўрунов порлаган оқшомда Ўзбекистон Мисрни мағлуб этди, финалда яна Эрон билан ўйнаймиз

Al Ain Cup. Остон Ўрунов порлаган оқшомда Ўзбекистон Мисрни мағлуб этди, финалда яна Эрон билан ўйнаймиз

U-17 Жаҳон чемпионати. Ўзбекистон U-17 терма жамоаси пенальтилар сериясида Хорватияни енгиб, кейинги босқичга йўл олди

U-17 Жаҳон чемпионати. Ўзбекистон U-17 терма жамоаси пенальтилар сериясида Хорватияни енгиб, кейинги босқичга йўл олди

ЖЧ саралаши. Португалия Роналдусиз рақиб дарвозасига 9 та тўп киритиб, мундиалга чиқди

ЖЧ саралаши. Португалия Роналдусиз рақиб дарвозасига 9 та тўп киритиб, мундиалга чиқди

Криштиану Роналду фаолиятида илк бор Португалия термаси сафида қизил карточка олди

Криштиану Роналду фаолиятида илк бор Португалия термаси сафида қизил карточка олди