“Ushbu pandemiya bizga katta stress hamda noaniqliklarni taqdim etyapti. Agar siz o'zingizni bexavotir his etmayotgan bo'lsangiz, demak siz yolg'iz emassiz. Aqlimiz haqida qayg'urishimiz lozim. Meditaciya - jiddiy jarayon. U orqali hissiyotlarni boshqarish mumkin”, - deydi Xoland.
