Брендан Роджерс: "Джеррард эффективно восстанавливается благодаря специальной методике"

Для Стивена разработана индивидуальная тренировочная и восстановительная программа, как и для каждого игрока. Это сделано, чтобы сделать его пребывание на поле максимально долгим и эффективным. Чтобы подобрать программу игроку, нужно точно знать его возраст и тип телосложения.

Например, Стиви играет в субботу, восстанавливается в воскресенье, делая растяжку. Обязательно массаж.

Во вторник восстановление продолжается, добавляется легкая пробежка. Используя такую методику, Джеррард восстанавливается эффективн", – сказал Роджерс.