RU

Последние новости

12:12Насри "Реал"нинг иккинчи пенальтиси ҳақида: "Мен бу ерда 11 метрлик жарима тўпини кўрмаяпман. Агар ҳакам Карвахалнинг қизил карточкасини қоплаш учун буни берган бўлса, унда қизил карточка кўрсатишнинг кераги йўқ эди"  7 11:56Осиё кубоги-2026 саралаш баҳслари бошланмоқда  1 10:55Моуринью мураббийлик фаолиятини давом эттиришга яқин  2 10:42ОЧЛ-2. "Андижон"нинг рақибида жамоани ким бошқаради?  4 10:26"Атлетик" бош мураббийи: "Агар "Арсенал" Ла Лигада ўйнаганида, қаторасига 10 марта чемпион бўларди"  17 10:11"Пахтакор" – "Нефтчи" ва бошқа учрашувлардаги хатолар. Суперлиганинг 21-турида ҳакамлик таҳлили  4 09:58Аморимнинг хайдалиши "Манчестер Юнайтед"га қанчага тушиши ҳисоблаб чиқилди  15 09:30Равшан Мухадов: “Турнирда кучсиз жамоа йўқ”  4 09:02Максим Шацких: “Рақибни ҳурмат қиламиз, лекин қўрқмаймиз. Бу ерга дуранг учун келганимиз йўқ, ғалаба учун ўйнаймиз”  7 08:35Мессининг ажойиб ҳаратлари "Интер Майами"га ғалаба тақдим этди  5 08:09ОЧЛ 2. "Андижон" мусобақадаги ўз "юриши"ни бошлайди  26 08:02Элит ОЧЛ. "Ал Ҳилол" мусобақани ғалаба билан бошлади  2 06:15ЕЧЛ. "Реал Мадрид" ҳамда "Тоттенхэм" ўз майдонида ғалаба қозонди. "Ювентус" қўшиб берилган дақиқаларда мағлубиятдан қутулиб қолди, "Бенфика" эса "Қорабоғ"га ютқазди  23 02:05ЕЧЛ. "Реал Мадрид" илк турда "Марсел"ни мағлубиятга учратди  114 00:50Ямал жароҳати туфайли "Ньюкасл"га қарши ўйнамайди  2

Жеймс Милнер 33 ёшида ҳам ажойиб жисмоний ҳолатга эга (ФОТО) Новости

Жеймс Милнер 33 ёшида ҳам ажойиб жисмоний ҳолатга эга (ФОТО)

Ҳатто машина ҳам 33 ёшида тўхтайди.

Жеймс Милнер – Юрген Клопп бошқараётган "Ливерпуль"нинг рамзларидан бири. Қачонки, курашиш босим ўтказиш ва жисмоний машқларни 5 баҳога топшириш керак бўлса, ҳар доим буни Жеймсдан ўрганиш керак.

Шундай бақувват қўллар фақат машқлар натижасида юзага келган деб ўйлайсизми? Мана Жеймс Мадриддаги ҳакам ҳуштагидан кейин "Ливерпуль"нинг ЕЧЛда қўлга киритган совринлар сонини кўрсатмоқда.

Милнер - машина

Ўтган мавсум Жеймс Милнер 90 дақиқа югуриш бўйича АПЛнинг барча ўйинчилари орасида иккинчи ўринни эгаллади – у ҳар доим ҳам асосий таркибда тушмаган, лекин жуда шиддатли югуришни амалга ошира олган (12,68 км 90 дақиқада). Уни фақат "Вулверхэмптон" клубининг 19 ёшли футболчиси Морган Гиббс-Уайт ортда қолдирган. Факт шуки, ўтган мавсум Милнер 1786 дақиқа ҳаракат қилди, Гиббс эса 1136 дақиқа камроқ.

Бундай ҳажмдаги ишни ишониб бўлмас жисмоний тайёргарликсиз амалга ошириб бўлмайди. Милнер таътилни жуда тез якунлади ва севимли ишига қайтди.



"Ливерпуль" футболчиларининг таътилдан сўнг биринчи топширадигани - бу лактат тести ҳисобланади. Бу чидамликлик бўйича организмни текширувдан ўтказадиган оғир тестлардан бири: футболчилар майдонни айланиш давомида тезликни босқичма-босқич ошириб боришади, кейин маълум вақт оралиғғида қон намунаси олинади. Агар чарчаган бўлсангиз, эшиклар сиз учун "очиқ бўлади".


Чарчамаган бўлсангиз, тест давом эттирилади. Шу жараёнда ким охирги бўлиб қолса, ўша футболчи ғолиб саналади. 2015 йилдан бери (Милнер "Ливерпуль" сафига ўтган) бу тестда фақат Жеймс ғалаба қозонмоқда. Сабаби у ушбу кичик чидамлилик текшириладиган мусобақада 33 ёшли англиялик охирига қадар бора олади. Бу йил Милнер билан Фабиньо, Жо Гомез, Адам Лаллана, Жоэль Матип ва Алекс Окслейд-Чемберлен биргаликда югуришди. Гомез ҳаммада охирига қадар боришга уринди, аммо Милнер қийинчиликсиз яна ғолиб чиқди.



TalkSport 2 журналисти Жэк Гилл твиттер саҳифасида қуйидагича изоҳ қолдирган:

Ҳаётда 3 та нарсадан қочиб қутулиб бўлмайди:
1. Ўлим
2. Солиқлар
3. Милнернинг лактат тестда ғолиб бўлиши

Бундан таассурот шуки, Жеймс яна 2 кун давомида майдонни шу тарзда кесиб ўта олади. Лактат тестнинг тўлиқ You Tube да кўришингиз мумкин. Милнернинг жамоадаги шериклари ва ҳатто Юрген Клопп ундан илҳомланади: "Фақат спортда 33 ёш қария инсондек кўрилади. Умид қиламанки, унда ҳали ҳаммаси олдинда. Мен "Ливерпуль"да эканман, Милнердек ўйинчига ҳар доим жой топилади. У каби ўйинчисиз, футболда муваффақиятга эриши имконсиз", - дейди Клопп.


Рейтинг: +21   

Комментарии

championat.asia
< посмотреть последние новости
Яндекс.Метрика