UZ

Сўнгги янгиликлар

22:40Мексикадаги матбуот анжуманида бутун жамоа иштирок этиб, мухлислардан узр сўради  0 22:23Клублар миқёсида халқаро турнирларда энг кўп “қуруқ” ўйин ўтказган дарвозабонлар маълум бўлди  0 22:06Роналду Саудия Арабистони чемпионатидаги энг омадсиз ҳужумчи бўлиб турибди  8 21:49Уругвай термаси техник ҳамкорсиз қолди, жамоа брендсиз либосларда ўйнамоқда  1 21:26Суперлига. "Динамо" — "Металлург" 2:1. Highlights  0 21:07"Бухоро" ва "Хоразм" ўртасидаги марказий учрашувдан ГАЛЕРЕЯ  0 20:57Футзал. Ўзбекистон иккинчи ўйинда Қирғиз Республикасини мағлуб этди  0 20:56Суперлига. "Динамо" "Металлург" устидан мавсумдаги илк ғалабасини қўлга киритди  24 20:32Дунёнинг етакчи лигалари ФИФАни судга бермоқчи  4 20:15"Локомотив" "SWM Motors" билан ҳамкорлик шартномаси имзолади  0 20:00Руслан Аҳмедов: "Биз натижа учун ўйнаяпмиз. Чиройли ўйин иккинчи даражали"  0 19:50Улуғбек Бақоев: "Футболда шунақаси ҳам бўлиб туради"  13 19:33Кварацхелия "Наполи"дан кетмоқчи эмас  2 19:11"Арсенал" Йозуа Киммихга қизиқмоқда  7 18:15ПРО лига. Тошкентда ўтган "Бухоро" - "Хоразм" учрашувида дуранг қайд этилди  14

Брендан Роджерс: "Жеррард махсус дастур туфайли тезда тикланмоқда" Янгиликлар

Брендан Роджерс: "Жеррард махсус дастур туфайли тезда тикланмоқда"

"Ливерпуль" устози Брендан Роджерс ярим ҳимоячи Стивен Жеррарднинг ўйинларга тайёргарлиги ҳақида гапириб берди.

Стивен учун бошқа ўйинчиларга бўлгани каби махсус машғулотлар берилган. Бу унга ўйинлардан сўнг тезроқ тикланишга ёрдам беради.

Масалан, Стиви шанба куни майдонга тушади, якшанба куни тикланиш машғулотларини амалга оширади.

Сешанба куни тикланиш давом этади, енгил югуриш машқи қўшилади. Шу дастур туфайли Жеррард тезда тикланмоқда", – дейди Роджерс.

Рейтинг:    

Фикрлар

championat.asia
Яндекс.Метрика